Kita tahu bahwasannya seseorang akan merasa capek ketika dia sunguh-sunguh dalam bekerja keras. Waktu yang paling lelah dan tak berdaya ketika waktu siang hari menjelang sore. saya tadi mendengarkan ceramah dari Kang puji bahwa dalam tidur siang mempunyai sebuah hikmah dan keutamaannya dalam hadist diriwayatkan
قيلوا فان ااشيطان لايقيلوا

yang artinya Tidurlah wahai saudaraku karena syaithon tidak tidur siang

Tidur siang (qoilullah) merupakan tidur yang sedikit ataupun istirahat sebentar seorang yang beriman akan menggunakan waktunya untuk beristirahat siang walaupun sedikit

syaithan tidak akan menggangu kita yang sedang tidur karena syaithan tidak tidur siang dan syaithan akan terus menggangu manusia sampai akhir zaman.

ada sebuah cerita tentang Syaithon ketika syaithon menghadap iblis . “iblis saya berhasil menundukkan umat manusia yang setelah menunaikan ibadah haji selama 40 hari dengan mendatangkan tamu yang banyak sehingga dia melalaikan ibadah shalat dzuhur, ashar, magrib dan isya’ karena capeknya dia melaikan shalat subuh si syaithan datang ke iblis dan mengabarkan bahwa dia berhasil menundukkan umatnya tersebut dan si Iblis tertawa terbahak-bahak si Iblis mengatakn kamu goblok syaothan yang kamu ganggukan nggak sholat semua orang tertawa terbahak bahak tentang hal tersebut.

keutamaan hikmah dari tidur siang yaitu

1.menambah tenaga

ketika kita dihadapkan permasalahan yang sangat pelik dalam bekerja keras pada waktu siang hari kita diharuskan untuk beristirahat walaupun sebentar karena dengan istirahat seseorang akan menghimpun kekuatan untuk menambah tenaga yang lebih

2.Mengurangi stress

strees yang berlebihan akan merusak tubuh dan kesehatan kita sewajarnya kita rehat sejenakdengan begitu pikiran akan segar kembali

3. Lebih waspada dan Produktif

bekerja keras harus secara produktif dan secara optimal kalau seandainya kita lelah dan capek tentu sewajarnya akan lebih produktif untuk tidur siang

4. Memperbaiki memori dalm belajar ataupun merestartnya

otak akan merasa capek dan lemah ketika kita di driil pelajaran terus menerus dan tak berhenti-henti dan akan mudah strees seseorang akan kabur dan menghindari dari semacam itu untuk merefreshnya kita perlu sedikit waktu luang untuk istirahat agar pikiran tambah fresh

5.Bermanfaat bagi jantung

Kinerja jantungpun demikian akan berdetak secara maksimal apabila kita tidak menggunakan waktu istirahat dengan baik

6.Meningkatkan kinerja otak

otak akan lebih fresh apabila kita menistirahatkannya dengan waktu yang sedikit dan otak akan bekerja maksimal ketika kita mengendalikannya

7. Semangat kerja

orang akan semangat dalm bekerja apabila sudah beristirahat sebentar

8. meningkatkan kreativitas

seorang akan sukses apabila meluangkan waktunya dalam satu jam saja untuk beristirahat

9. Mengganti tidur dimalam hari dan mencegah kantuk disiang hari

seorang akan tidak mudah lelah dan capek serta mengganti waktunya dalam malam hari

10. Memperbaiki Kesehatan

kesehatan kita akan diperbaiki apabila kita menggunakan waktunya untuk beristirahat yang cukup

pemikiran ini diceramahkan ketika saya ikut pengajian di pondok pesantren masyarakat jogja oleh kang Puji hartono dan apabila ada perkataan yang salah mohon untk di maklumi

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
>>http://blog.umy.ac.id

Iklan